Helena, tu psicóloga online

¿Cómo puedo ayudarte?

Ser padre o madre es una de las tareas más exigentes que se puede afrontar en la vida. Los progenitores muchas veces nos sentimos desbordados, cansados y frustrados, creemos que no somos capaces de cubrir las demandas de nuestros hijos/as o de afrontar situaciones emocionalmente intensas con ellos/as. Bueno, pues para eso estoy aquí, para ayudarte.

Te ofrezco un espacio de asesorías personalizadas donde podréis tratar aquello que os preocupe de vuestros/as hijos/as o de la maternidad o paternidad. Estoy aquí para acompañarte, escucharte y trabajar mano a mano para que podáis conseguir un mayor bienestar a nivel familiar.

¿Cómo puedo ayudarte?
¿Cómo puedo ayudarte?

Invierte en el futuro de tus hijos

La educación emocional es esencial en la crianza de los hijos, y actúa como cimiento del bienestar emocional. Al colaborar con una psicóloga online, padres e hijos pueden aprender juntos las técnicas para entender y gestionar sus emociones, un paso crucial hacia una crianza positiva. Este enfoque no solo mejora la comunicación y la relación entre padres e hijos, sino que también prepara a los niños para enfrentar desafíos futuros con resiliencia y confianza. Apostar por el bienestar emocional con el apoyo de una psicóloga es invertir en el futuro emocionalmente saludable de nuestros hijos.

Las asesorías son para ti si...

  • Quieres aprender a identificar, comprender y gestionar tus emociones.
  • Quieres enseñar a tus hijos/as a identificar, comprender y gestionar sus emociones.
  • Una de tus preferencias es la salud mental de tu familia.
  • Deseas sentirte capaz de gestionar situaciones emocionalmente intensas con tus hijos/as.
  • Te gustaría saber cómo aumentar la autoestima de tus hijos/as.

¡Quiero una asesoría en educación emocional!

¿Qué debo hacer?

Las asesorías son 100% online y se hacen a través de la plataforma Zoom. Elige la tarifa que más te interese, una vez elegida vas a poder escoger la fecha que te vaya mejor para hacer la asesoría y, cuando la tengas, en un breve periodo de tiempo, recibirás un correo electrónico con los siguientes pasos a seguir.

Tus datos serán tratados por HELENA BIGORRA MASSÓ, con la finalidad de gestionar tu reserva, así como enviarte a posteriori información comercial de aquellos productos o servicios que consideremos que puedan ser de tu interés. La legitimación del tratamiento es la relación contractual y el interés legítimo de HELENA BIGORRA MASSÓ. Tus datos no serán cedidos a terceros salvo obligación legal. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como otros derechos como se explica en nuestra política de privacidad: https://www.adelopd.com/privacidad/psicologa-para-padres

1 Sesión online

70€

Dispondréis de 1 sesión de 1 hora para tratar temas muy concretos que te preocupen en relación a tus hijos/as o a la p/maternidad.

2 Sesiones online

135€

Dispondréis de 2 sesiones de 1 hora cada una para tratar temas más amplios o complicados.

3 Sesiones online

200€

Dispondréis de 3 sesiones de 1 hora para tratar temas más profundos y que requieran un seguimiento en el tiempo.

Impulsando el bienestar emocional en la crianza

El bienestar emocional es fundamental en la crianza de los hijos, pues establece las bases para un desarrollo saludable y una vida plena. A través de la educación emocional, padres e hijos aprenden a identificar, comprender y gestionar sus emociones, lo que fortalece su vínculo y fomenta un ambiente familiar armonioso. Este enfoque no solo prepara a los niños para afrontar retos con resiliencia, sino que también promueve la empatía y la autoestima. Con la orientación adecuada, el bienestar emocional se convierte en el eje central de una crianza consciente y efectiva.

Las claves para ayudar a tus hijxs a expresar, entender y hablar contigo sobre sus emociones.

Aprenderás a gestionar tus emociones y las de tus hijxs ante cualquier conflicto, para acompañarlos en momentos de ira, tristeza, frustración o miedo.

Pasarás de sentirte culpable y con dudas sobre si lo estás haciendo bien a sentirte capaz, tener confianza y ser la guía que necesitan.

Preguntas Frecuentes (FAQs)

Sobre nuestra metodología y Servicios

Nuestra metodología se centra en un enfoque holístico que combina técnicas de educación emocional y disciplina positiva, personalizadas según las necesidades de cada familia. A través de sesiones interactivas online, proporcionamos herramientas prácticas para que padres e hijos aprendan a gestionar sus emociones de manera saludable, fomentando así un entorno de bienestar emocional en el hogar.

Nuestros servicios están diseñados para empoderar a los padres en la crianza de sus hijos, ofreciéndoles estrategias basadas en la educación emocional. Les enseñamos a crear un vínculo emocional sólido con sus hijos, lo cual es esencial para su desarrollo emocional y su capacidad de enfrentar desafíos futuros.

Las asesorías incluyen evaluación de las necesidades emocionales de la familia, planificación de objetivos específicos, y sesiones personalizadas que abordan temas como la gestión emocional, la comunicación efectiva, y técnicas de crianza positiva. Todo esto se realiza en un entorno seguro y confidencial a través de la plataforma online.

Sí, nuestras asesorías están diseñadas para adaptarse a una amplia gama de necesidades y situaciones familiares. Entendemos que cada familia es única, y por eso personalizamos nuestras estrategias para asegurar que todos, independientemente de su contexto, puedan beneficiarse de las herramientas para llegar al bienestar emocional.

Para comenzar, simplemente completa nuestro formulario de contacto en la página web y programa tu primera sesión. Durante este encuentro inicial, discutiremos tus necesidades y objetivos para crear un plan de asesoría personalizado que guíe a tu familia hacia el bienestar emocional.